SARDINIEN WEEK 1 – Der Dienstag

Oliver UtermöhlWoche 1

-english version below

Einen wunderschönen guten Abend!

Das war ein herrlicher erster Tag! Damit der Ablauf des zweiten Tages genauso gut funktioniert, wie der bisherige, hier weitere Infos.
Wir haben ggf. ein paar Änderungen an den Trainingsgruppen vorgenommen. Bitte beachtet eure genauen und (eventuell) neuen Trainingszeiten.

ZEITPLAN FÜR DIENSTAG
Trainingsgruppen:

Block 1 → 09:30-11:00 & 14:30-16:00 (Bitte vorher eigenständig aufwärmen!!!)

Herren – Group 6 
C 32VornameKürzel
1SimonOb
2FabianKr
3YannicHe
4BerndTh
5AlexanderLa
6DanielMa
Mixed – Group 7 
C 31VornameKürzel
1AsmundNo
2LuisePf
3RayenMe
4AndrePf
5LeaWa
6BarbaraHi
Mixed – Group 8 
C 35VornameKürzel
1PerVo
2ClaudiaMi
3HendrikPi
4AnjaBu
5MartinaBa
6  
Mixed – Group 9 
C 36VornameKürzel
1GertraudKu
2AntonKu
3AntjeSc
4MarcoSc
5EviIs
6OleBi

 

Mixed – Group 10 
C 37VornameKürzel
1Hannah-SophieBr
2KilianGu
3BeateSc
4GötzSt
5MarinaHe
6MadeleineGr

Block 2 → 11:00-12:30 & 16:00-17:30 (Bitte vorher eigenständig aufwärmen!!!)

Herren – Group 1 
C 32VornameKürzel
1SergejEb
2JostHo
3WaldiEb
4AstritBa
5FelixSk
6FerdinandSk

 

Mixed – Group 2 
C 31VornameKürzel
1MariaHe
2AnkeSc
3ClaudiaDr
4MatthiasWa
5CoraLa
6Malte

 

Mixed – Group 3 
C 35VornameKürzel
1EugenEb
2ManfredSz
3KatharinaGa
4Martina AnnaGw
5EvaSt
6  

 

Damen – Group 4 
C 36VornameKürzel
1SibylleRu
2RebeccaRo
3RominaSa
4KathrinZu
5AnjaLe
6AndreaNo

 

Herren – Group 5 
C 37VornameKürzel
1MichaelHe
2DanielNe
3RaphaelRo
4TobiasSt
5DennisHe
6MircoDi

TRAININGSINHALTE | DIENSTAG
Am Dienstag beschäftigen wir uns mit dem Thema Angriff. Am Vormittag liegt der Fokus zunächst auf der Schlag-Bewegung, bevor es dann am Nachmittag zum Angriff im Sprung geht.

THEORIE-SESSION → 17: 45-18: 45
Wir freuen uns, euch Einblicke in einige theoretische Aspekte des Beachvolleyballs geben zu können. Leonie & Hannah geben einen Mental-Workshop.

WORKSHOPS AM MITTWOCH
Hier der Link zur Anmeldung zu den Workshops am Mittwoch. 

https://form.jotform.com/beachme/anmeldungen–workshops–sardinien–

Bitte beachtet den Anmeldeschluss für die Workshops: Dienstagabend 18:30 Uhr. Danach könnt ihr euch leider nicht mehr für die Workshops anmelden.

Genießt den Abend!

A wonderful good evening!

That was a nice first day! To ensure that the second day works just as well as the previous one, here is more information.
We may have made a few changes to the training groups. Please note your exact and (possibly) new training times.

SCHEDULE FOR TUESDAY Training groups:
Block 2 → 09.30-11: 00 & 14: 30-16: 00
info above
Block 1 → 11: 00-12: 30 & 16: 00-17: 30
info above

TRAINING CONTENT
On Tuesday we will deal with the topic of attack. In the morning, the focus will initially be on the loop, before it is then placed on the attack hit in the jump and the approach in the afternoon.

THEORY SESSION → 17: 45-18: 45
We are happy to be able to give you some insights into a few theoretical aspects of beach volleyball on the beach. Leonie & Hannah will run a mental session.

WORKSHOPS FOR WEDNESDAY
Here is the link to register for the workshops on Wednesday. 

https://form.jotform.com/beachme/anmeldungen–workshops–sardinien–

Remember the deadline for registrations for the workshops: Tuesday evening at 6:30 p.m. Afterwards you can unfortunately no longer register for the workshops.

Enjoy the evening!