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Hallo zusammen!
Morgen geht es in den ersten Tag hier am Aquila Beach Rethymno. Anbei findet ihr die Trainingsgruppen und den Ablauf des Tages.
ZEITPLAN FÜR MONTAG
–> Wir werden uns vor beiden Sessions morgen gemeinsam erwärmen. Kommt einfach zu der angegebenen Startzeit des Trainings zu den Beachvolleyball-Felder am Strand.
Session 1 & 3 → 09.30 – 11:00 & 14:30 – 16:00
| Men – Group 1 | ||
| C 1 | Vorname | Kürzel |
| 1 | Carsten | Gü |
| 2 | Fabian | Be |
| 3 | Moritz | Et |
| 4 | Steffen | Gr |
| 5 | Markus | Ja |
| 6 | Christopher | Sc |
| Mixed – Group 2 | ||
| C 2 | Vorname | Kürzel |
| 1 | Oliver | Wi |
| 2 | Stefan | Pl |
| 3 | Helmut | Tr |
| 4 | Aileen-Kristin | Pa |
| 5 | Christian M. | Sc |
| 6 | Stefan | Fi |
Session 2 & 4 → 11:15 – 12:45 & 16:15 – 17:45
| Mixed- Group 3 | ||
| C 1 | Vorname | Kürzel |
| 1 | Frederike | Wi |
| 2 | Anja | Pl |
| 3 | Josef | Ka |
| 4 | Sarah | Zu |
| 5 | Lisa | Al |
| 6 | Ilona | Je |
TRAININGSINHALTE:
Am Vormittag werden wir nach einer kurzen gemeinsamen Erwärmung am unteren Zuspiel und der Annahme feilen. Am Nachmittag wird es erneut eine gemeinsame Erwärmung geben, anschließend widmen wir uns in der Nachmittagseinheit dem oberen Zuspiel.
GET-TOGETHER TOURNAMENT→ 17:45-18:45
Nach den ersten beiden Sessions der Woche freuen wir uns darauf, mit euch gemeinsam den ersten Tag am Strand ausklingen zu lassen. Hierfür treffen wir uns einfach ab 17:45 Uhr an den Feldern und spielen ein kleines Get-Together Turnier.
Wir freuen uns auf einen schönen Abend und einen tollen ersten Tag am Strand!
Hello everybody!
Tomorrow we will start the first day here at Aquila Beach Rethymno. Below you will find the training groups and the schedule for the day.
SCHEDULE FOR MONDAY
–> We will warm up together before both sessions tomorrow. Just come to the Court at the beach at the given start time of the training.
Session 1 & 3 → 09.30-11:00 & 14:30-16:00
Session 2 & 4 → 11:15-12:45 & 16:15-17:45
TRAINING CONTENT:
In the morning, after a short joint warming up, we fine-tune the lower pass and the bump-set. In the afternoon there will be another warming up together. Then we try to improve your Hand-Setting-Skills in the afternoon session.
GET-TOGETHER TOURNAMENT → 17:45 – 18:45
After the first two sessions of the week, we’re looking forward to finish the first day at the beach with a little tournament. We meet after session 4 around 18:45 at the Courts
Enjoy the day!