DIENSTAG | TUESDAY | 12.10.21

Mischa UrbatzkaKreta - Time Out 'n Training, Woche 1

-english version below

Einen wunderschönen guten Abend!

Das war ein herrlicher erster Tag!  Wir haben beim Turnier tolle Ballwechsel gesehen und viele nette Menschen kennengelernt.

Damit der Ablauf des zweiten Tages genauso gut funktioniert wie heute, hier weitere Infos für den Dienstag. Wir haben ein paar Änderungen an den Trainingsgruppen vorgenommen. Bitte beachtet eure genauen und (eventuell) neuen Trainingszeiten.

ZEITPLAN FÜR DIENSTAG
Trainingsgruppen:

Session 1  & 3  →  09:30 – 11:00 & 14:30 – 16:00
(Bitte vorher eigenständig aufwärmen!!!)

Mixed- Group 4 
C 3VornameKürzel
1JosephineDo
2MichaelWi
3CorinnaTh
4DietmarGu
5NadineSp
6Corinna

 

Mixed – Group 5 
C 2VornameKürzel
1AlexanderLe
2TatjanaLe
3SophiaDo
4AlexanderHo
5OliverFo
6NancyWe

 

Mixed – Group 6 
C 1VornameKürzel
1DeniseNe
2SebastianPf
3Annika
4Sven-OlafSc
5FlorianWi
6KonradKr

 

Session 2 & 4 → 11:00 – 12:30 & 16:00- 17:30
(Bitte vorher eigenständig aufwärmen!!!)

Men – Group 1 
C 1VornameKürzel
1WaldemarSt
2DanielXa
3SebastianAl
4CedricKl
5JanWi
6KilianGa

 

Men – Group 2 
C 2VornameKürzel
1FlorianMa
2NicoBr
3FredPr
4UwePa
5AlexanderRo
6JoachimRa

 

Women – Group 3 
C 3VornameKürzel
1EstherSk
2TheresaNe
3KatrinLe
4SarahZu
5  
6  

TRAININGSINHALTE | DIENSTAG
Am Dienstag beschäftigen wir uns mit dem Thema Angriff. Am Vormittag liegt der Fokus zunächst auf der Schlag-Bewegung, bevor es dann am Nachmittag zum Angriff im Sprung geht.

MENTAL-SESSION
→ 18: 00 – 18:45

Wir freuen uns, euch Einblicke in einige theoretische Aspekte des Beachvolleyballs geben zu können. Sollte bei euch dazu noch Fragen bzgl. Beachvolleyball auftauchen (Regeln, Abläufe, etc.) , meldet euch gerne morgen Abend und wir können diese in dem Rahmen mit klären. 

WORKSHOPS AM MITTWOCH
Am Mittwoch findet dann unser Workshop-Wednesday statt. Damit ihr euch schon über die angebotenen Themen informieren könnt, findet ihr hier der Link zur Anmeldung zu den Workshops. 

https://form.jotform.com/212622537569360

+++ Bitte beachtet den Anmeldeschluss für die Workshops. Dieser ist Dienstagabend um 19:00 Uhr. Danach könnt ihr euch leider nicht mehr für die Workshops anmelden. ++++

Genießt den Abend!

A wonderful good evening!

That was a nice first day! To ensure that the second day works just as well as the one today, here some more information.
We made a few changes to the new training times for Tuesday.

SCHEDULE FOR TUESDAY Training groups:
Session 1 & 3  → 09.30-11:00 & 14:30-16:00
(Please warm up independently beforehand!!!)

Session 2 & 4  → 11:00 – 12:00 & 16:00 – 17:30
(Please warm up independently beforehand!!!)

TRAINING CONTENT
On Tuesday we will deal with the topic of attack. In the morning, the focus will initially be on the arm swing, in the afternoon session will focus on the approach.

MENTAL-SESSION
→ 18:00 – 18:45

We are happy to give you some insights into a few theoretical aspects of beach volleyball on the beach. We will host a mental session.

WORKSHOPS FOR WEDNESDAY
Here is the link to register for the workshops on Wednesday. 

+++ Remember the deadline for registrations for the workshops: Tuesday evening at 7:00 p.m. Afterwards you can unfortunately no longer register for the workshops.+++

Enjoy the evening!