TNT Ios (Greece) | Montag | Monday

Mischa UrbatzkaIos - Time Out 'n Training, Woche 1

-english version below

Hallo zusammen!

Die Essenszeiten für Montag (alle Mahlzeiten werden in der Free Beach Bar eingenommen): 
Frühstück 8:00 – 9:30 
Mittag 12:30 – 14:00 
Abendessen 18:15 – 19:00 

 

ZEITPLAN FÜR MONTAG

Trainingsgruppen:
Block 1 → 09.30-11:00 & 15:00-16:30

Mixed – Group 1 
C 1VornameKürzel
1SteffenKl
2AlexandraSc
3Andreas
4HenrietteEc
5LindaRe
6MitraSh
Mixed – Group 2 
C 2VornameKürzel
1BeatrixNa
2SaschaKn
3AndreasBo
4AnastasiaZy
5FranziskaSc
6MelanieSc

Block 2 → 11:00-12:30 & 16:30-18:00

Herren – Group 3 
C 1VornameKürzel
1MartinTi
2PaulTi
3OliverOb
4NormanRe
5Alexander
6  
Mixed – Group 4 
C 2VornameKürzel
1MonikaFr
2JuliaFr
3BirgitWe
4RomanVo
5SebastianZi
6PatrickOb
   

TRAININGSINHALTE:

Am Vormittag werden wir nach einer kurzen gemeinsamen Erwärmung am unteren Zuspiel und der Annahme feilen. Am Nachmittag wird es erneut eine gemeinsame Erwärmung geben. Anschließend versuchen wir in der Nachmittagseinheit eure Zuspielskills im Pritschen zu verbessern.

GET-TOGETHER TOURNAMENT→ wird auf Dienstagabend 18:00-18:45 verschoben.

SIDE-EVENT -> Sunset Bar Pathos 19:00 – ca. 21:00
wir möchten mit euch gemeinsam den ersten Tag in der Pathos Sunset Bar ausklingen lassen. Hierfür treffen wir uns einfach um 19:00 Uhr nach dem Abendessen an der Free Beach Bar.

Habt einen schönen Tag am Strand!

Hello everyone!

Meal times for Monday (all meals will be taken at the Free Beach Bar):
Breakfast 8:00 – 9:30
Lunch 12:30 – 14:00
Dinner 18:15 – 19:00

SCHEDULE FOR MONDAY

Training Groups:
Block 1 → 09:30-11:00 & 15:00-16:30
see above 

Training Groups:
Block 2 →11:00 – 12:30 & 16:30-18:00
see above 

TRAINING CONTENT:
In the morning, after a short joint warm-up, we will work on the lower passing game and the reception. In the afternoon we will warm up together again. Afterwards we will try to improve your passing skills in the afternoon session.

GET-TOGETHER TOURNAMENT→ will be moved to Tuesday evening 18:00-18:45.

SIDE-EVENT -> Sunset Bar Pathos 19:00 – ca. 21:00.we would like to end the first day together with you in the Pathos Sunset Bar. For this we simply meet at 19:00 after dinner at the Free Beach Bar.

Have a nice day at the beach!