Guten Abend ihr Lieben,

Morgen starten wir in den letzten Trainingstag hier in Sierksdorf. Es geht noch einmal in eine Trainingseinheit am Vormittag, bevor am Nachmittag dann das Abschluss-Turnier ansteht. Wir freuen uns sehr auf einen schönen Ausklang dieser tollen Woche mit euch!

ZEITPLAN FÜR FREITAG Trainingsgruppen:
Block 2 → 09:30-11:00 

Block 1 → 11:00-12:30 

TRAININGSINHALTE | FREITAG
Morgen wird es richtig spielnah und wir versuchen möglichst viel von dem Gelernten in Handlungsketten anzuwenden. Spielnahes Training bei hoffentlich tollem Wetter erwartet uns.

TURNIERFORM | FREITAG
Ab 15:00 Uhr spielen wir unser Abschluss-Turnier am Strand von Sierksdorf. Dazu werden wir aus den Eindrücken der Woche möglichst gleichstarke Teams zusammenstellen, sodass wir alle einen tollen Tag am Strand verbringen können. Sollte jemand an dem Turnier nicht teilnehmen wollen/können, sagt uns bitte bis nach der zweiten Trainingseinheit um 12:30 Uhr bescheid, sodass wir die Teams und die Ansetzungen planen können. 

Gegen Ende des Turniers sorgen wir auch wieder für kalte Drinks am Strand!

Danach wollen wir im Meerblick mit euch zusammen grillen! 

Lasst uns dieses Camp mit einem unvergessenen Tag beenden!

Hallo zusammen,

Der Workshop-Wednesday ist in the books und ein schöner Tag mit viel Beachvolleyball geht zu Ende (auch wenn wir am Ende ein bisschen nass geworden sind.  Wir haben viele Eindrücke in verschiedenen Techniken sammeln können. Heute Abend gibt es noch ein paar Drinks. Checkt das Angebot zum “Drink of the Day”.
Morgen gehts dann wieder zurück an den Strand, die Trainingsgruppe und den Zeitplan findet ihr hier:

Da die Relax-Session heute ausgefallen ist, holen wir sie morgen im Anschluss an die Vormittagseinheiten nach. 

13:00 Uhr Relax-Session mit Anton

Für den Abschlussabend gibt es eine Planänderung. Wir wollen alle gemeinsam in die Zeidlerklause zum Essen und erst danach bei ein paar Lemonaid-Drinks das Camp ausklingen lassen. Bitte meldet euch bei uns, wenn ihr dort nicht dabei sein wollt oder ihr viiieeel lieber grillen wollt. 

ZEITPLAN FÜR DONNERSTAG
Trainingsgruppen:
Block 1 → 09.30-11:00 & 14:30-16:00

Block 2 → 11:00-12:30 & 16:00-17:30 

TRAININGSINHALTE | DONNERSTAG
Es wird spielnah am Donnerstag und wir setzen die erlernten Techniken der Woche zusammen. Am Vormittag beschäftigen wir uns mit dem Side-Out – dem K1 und am Nachmittag geht es dann in die Block-/Feldverteidigung – den K2.

King/Queen of the Court und Showmatch

Nach dem Training wollen wir ein King/Queen of the Court Turnier am Strand spielen. Dafür kommt ihr bitte um 17.45 mit eurem/eurer Mixed-Partner/in zum Strand (dort gibt es auch etwas zu gewinnen). Anschließend besuchen uns ein paar Local Heros aus Lübeck und fordern uns Coaches zu einem Showmatch heraus. Dazu sorgen für auch für kalte Drinks am Strand. 

Hi Zusammen! 

Auch der zweite Tag war wieder seehr geil mit euch!

Ich hoffe Moritz hat mich hwürdig verteten! Mit der Impfung ist alles gut verlaufen und ab morgen bin ich wieder für euch da!

Ihr habt euch ja bereits alle für die Workshops angemeldet. Kommt einfach pünktlich zu euren Workshops an den Strand. Seid bitte bereits ein wenig erwärmt, damit wir direkt in die entsprechenden Themen einsteigen können. Am Abend bieten wir noch eine kleine Relax Session an – dort könnt ihr ohne vorherige Anmeldung erscheinen. Bringt dafür bitte ein eigenes Handtuch mit, damit euch nicht zu kalt wird.

Für die Athletik-Session um 14.30 haben wir noch einige Plätze zu vergeben, wenn ihr dort noch mitmachen wollt kommt einfach auf die Coaches zu.

ZEITPLAN FÜR MITTWOCH
Workshop-Wednesday:
Athletik-Session → 14:30-15:15
Special Beach Digs Workshop → 10:00-11:00
Angriffs Workshop → 11:15-12:15
Free Play → 12:15-15:30
Aufschlag/Block Workshop → 15:30-16.30
Defense Workshop → 16:45-17:45
Relax-Session → 18:00-18:45

Danach habt ihr noch Zeit, den Abend am Strand ausklingen zu lassen und vielleicht noch ein paar Runden zu spielen! 

BEACH ME BAR & MERCH-SHOP→ ab 20:30

Habt einen schönen Abend!

Hallo zusammen!

Das war ein richtig guter erster Tag! Damit der Ablauf des zweiten Tages genauso gut funktioniert, wie der bisherige, hier weitere Infos.

ZEITPLAN FÜR DIENSTAG
Trainingsgruppen:
Block 2 → 09.30-11:00 & 14:30-16:00

Block 1 → 11:00-12:30 & 16:00-17:30

TRAININGSINHALTE | DIENSTAG
Am Dienstag beschäftigen wir uns mit dem Thema Angriff. Am Vormittag liegt der Fokus zunächst auf der Schlag-Schleife, bevor es dann am Nachmittag zum Angriff im Sprung geht.

Morgen wird York der Physio ab 19 Uhr für euch da sein! Wenn der Bedarf groß sein sollte, könnte er auch schon früher! Die Anmeldung dafür erfolgt über eine Liste, die heute Abend beim Grillen rumgegeben wird und morgen bis 12 am Office aushängt.

Die 20 Minuten kosten 25 Euro, ein Tape 5 Euro.

THEORIE-SESSION → 17: 30-18: 30
Wir freuen uns, euch Einblicke in einige theoretische Aspekte des Beachvolleyballs geben zu können. Gerne beantworten wir euch dabei auch eure Fragen. Bleibt nach der zweiten Session einfach am Strand und freuen euch auf den gemeinsamen Ausklang des Abends.

WORKSHOPS AM MITTWOCH
Morgen könnt ihr euch den ganzen Tag in Listen eintragen, die am Office aushängen.
Bitte beachtet den Anmeldeschluss für die Workshops: Dienstagabend 21:00 Uhr. Danach könnt ihr euch leider nicht mehr für die Workshops anmelden.

Folgende Workshops werden wir anbieten:

Bitte beachtet, dass ihr euch maximal für 3 Wokshops (exkl. Relax-Session) anmelden dürft.

10.00-11.00 Special Beach Digs 

11.15-12.15 Angriff

15.30-16.30 Aufschlag / Block (zeitgleich)

16.45-17.45 Abwehr

Zusätzlich dazu gibt es: 

9.00-9.45 Beachletics 

18.00-18.45 Relax-Session

Genießt den Abend!

Hallo zusammen! Schön dass ihr es nach Sierksdorf geschafft habt! Morgen geht es endlich los mit den ersten Trainingseinheiten.

ZEITPLAN FÜR MONTAG
Trainingsgruppen:
Block 1 → 09.30-11:00 & 14:30-16:00

Block 2 → 11:00-12:30 & 16:00-17:30

TRAININGSINHALTE:
Am Vormittag werden wir nach einer kurzen gemeinsamen Erwärmung am unteren Zuspiel und der Annahme feilen. (In allen folgenden Einheiten wärmt ihr euch eigenständig vor dem Training auf!) Anschließend versuchen wir in der Nachmittagseinheit eure Zuspielskills im Pritschen zu verbessern.

GET-TOGETHER TOURNAMENT→ 17:30-18:30
Nach den ersten beiden Sessions der Woche freuen wir uns darauf, mit euch gemeinsam den ersten Tag am Strand ausklingen zu lassen. Hierfür treffen wir uns einfach ab 17:30 Uhr an den Feldern und spielen ein kleines Get-Together Turnier.

Habt einen schönen Tag am Strand!